这篇使用 ChatGPT 对话完成一个小练习，不涉及 Codex 的文件夹权限。
开始前：打开 ChatGPT
官方入口：https://chatgpt.com/
官方帮助：https://learn.chatgpt.com/docs/quickstart
使用自己的账号，按官方页面完成登录，进入对话输入框。界面可能随版本和账号不同而变化；地区可用性和套餐资格以官方当前说明为准。无法正常使用时，可以先做 DeepSeek 的同类练习。
这次练习只需要文字对话。不要为这份练习购买共享账号，也不需要 API 密钥。
入口与文档核对：2026-09-05。下面是本站设计的通用对话练习，尚未在用户真实账号中实测；参考答案由材料推导。
这次要完成什么
把一段零散消息变成可核对的待办表。练习只用下方虚构材料，不需要上传文件、购买 API 或授予电脑权限。预计 5—10 分钟，这是练习估计，不是完成时限承诺。
1. 打开对话，把整段练习发出去
长按选择下面的文字并复制，粘贴到输入框，发送后等待回答。也可以通过本页的“练习文本”链接打开纯文本再复制。
以下是虚构的练习材料：
周五下午3点开项目会。小林要在周四18点前发初稿。
阿青负责整理预算，但截止时间还没有确认。
场地预约还没有安排负责人，需在周五中午前完成。
请只依据以上材料，输出一张“任务 / 负责人 / 截止时间”的表格。
没有提供的信息写“待确认”，不要自行补充。
表格后列出我还需要确认的问题。不要把相对日期换成你猜测的具体日期。2. 对照参考答案，不只看排版
下面是人工根据练习材料整理的参考答案，不是模型实测输出。措辞和顺序可以不同，信息必须一致。
| 任务 | 负责人 | 截止时间 |
|---|---|---|
| 发送初稿 | 小林 | 周四18点前 |
| 整理预算 | 阿青 | 待确认 |
| 预约场地 | 待确认 | 周五中午前 |
会议时间是周五15点，可以单独备注。如果 AI 把开会也列成一行，这不算错误；但不能把其他任务的截止时间都改成开会时间。
需要追问的两个缺口是：预算什么时候交？场地由谁预约？实际执行前还应确认这些“周四、周五”对应哪一周。
3. 让它纠正一次，再补充信息
如果 AI 自己补出了负责人或截止时间，在同一对话发送：
请逐项对照我提供的原文。把没有依据的信息改为“待确认”，并说明刚才哪一项是你补出来的。如果第一轮没有错误，不必硬找错误。继续发送：
补充：预算周四17点前交，场地由小林预约。
请更新表格，其他内容保持原意，并列出这次改了哪两处。4. 怎样算做完
- 三项待办都保留，没有遗漏。
- 预算截止时间变成周四17点前，场地负责人变成小林。
- 初稿截止时间仍是周四18点前，会议时间没有被改掉。
- 你能指出每个信息来自哪句话，而不是因为表格好看就相信它。
把最终表格复制到手机备忘录，实际打开检查一次。这个练习完成了“提供材料 → 检查 → 补充 → 保存”的一轮协作。
卡住时怎么办
打不开网站：回到产品官网核对入口，或换用另一篇对话练习；不要把问题误当成自己不会提问。登录、验证码按官方页面操作。
回答长篇解释却没给表：继续说“请只输出表格和待确认问题”。输出内容每次可能不同，按上面的验收条件检查。
这只能说明它处理了这份材料，不能证明其他回答都可靠。下一次可以换成一段不含隐私的真实材料，再按同样方法检查。